Тренажерка

Поговорим о спорте. Новости. Любые виды спорта которыми вы занимаетесь или за которыми следите.
Аватара пользователя
Махим
Майор
Майор
Сообщения: 964
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 13:12
Город: Дзержинский, МО
Поблагодарили: 1 раз

Тренажерка

#1

Сообщение Махим » 21 апр 2016, 11:32

Приветствую, уважаемых Клубней!

Предлагаю тут обсуждать вопросы по физухе.
Программы, спортивные клубы, питание и т.д.

К примеру, у меня сейчас встал вопрос по спортпиту, если есть хорошие места - цена\качество дайте азимут. А то что то зашел на днях за протеином и тихо прибалдел от ценников.
Есть варианты брать через инет из-за бугра, но там доставка бесплатная только от 12000 р., я столько не съем. В обратном случае рассчитали 2000 р. за доставку до Москвы, сводит на нет все плюсы.
drive2.ru/r/chevrolet/1238455/

Аватара пользователя
wintt
Модератор
Модератор
Сообщения: 13583
Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 19:26
Город: центральный
Авто: С1555
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 10 раз

#2

Сообщение wintt » 21 апр 2016, 12:24

приму в дар две пудовых гири :))
желательно не в антикварном состоянии.

так же помогу на общественных началах избавиться от штанги или гантель :D

Аватара пользователя
Махим
Майор
Майор
Сообщения: 964
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 13:12
Город: Дзержинский, МО
Поблагодарили: 1 раз

#3

Сообщение Махим » 21 апр 2016, 13:37

wintt
Да, да, да. От антикварных брохиалис не растет. :D

Пробовал дома заниматься - не идет. Да и не дадут.
drive2.ru/r/chevrolet/1238455/

Аватара пользователя
wintt
Модератор
Модератор
Сообщения: 13583
Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 19:26
Город: центральный
Авто: С1555
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 10 раз

#4

Сообщение wintt » 21 апр 2016, 14:04

А мне претит одному куда то ходить.
А про антиквар... посмотри Авито по поиску "гири" - удивишься я думаю

Аватара пользователя
Махим
Майор
Майор
Сообщения: 964
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 13:12
Город: Дзержинский, МО
Поблагодарили: 1 раз

#5

Сообщение Махим » 21 апр 2016, 14:26

wintt
Смотрел, ценники ого го.
drive2.ru/r/chevrolet/1238455/


Аватара пользователя
wintt
Модератор
Модератор
Сообщения: 13583
Зарегистрирован: 09 ноя 2012, 19:26
Город: центральный
Авто: С1555
Благодарил (а): 30 раз
Поблагодарили: 10 раз

#6

Сообщение wintt » 21 апр 2016, 14:54

потому и грю что не антиквар )))))

Аватара пользователя
gonchar
Старший прапорщик
Старший прапорщик
Сообщения: 297
Зарегистрирован: 15 фев 2016, 20:27
Город: Екатеринбург

#7

Сообщение gonchar » 21 апр 2016, 15:03

Дорогое это сейчас удовольствие. У меня и штанга, и гантели, и скамейка со стойкой еще с советских времен остались.....Блины только нужно докупить, а они по цене 1 кг - 150 руб. :)
Изображение

Аватара пользователя
FilCapLPG
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1206
Зарегистрирован: 09 фев 2013, 21:57
Город: Раменское р-н.
Авто: Была С140 . была С100 , теперь H-1
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 13 раз

#8

Сообщение FilCapLPG » 21 апр 2016, 15:43

Тоже в свое время использовал спортпит. Разных производителей и разного качества. Со временем пришел к выводу что целесообразней нормально и правильно питаться , а все остальное от лукавого.
Филипп.

Аватара пользователя
Евлампыч
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1445
Зарегистрирован: 11 сен 2015, 20:33
Город: Санкт-Петербург
Авто: С-100 V6 3.2 2009г
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 6 раз

#9

Сообщение Евлампыч » 21 апр 2016, 16:42

лет пять в этой теме с тренировками, спортпитом, питанием и тд. сидел на до4е одно время, югифтед канал на ютюбе ) ходил на битву титанов у нас в СПб в пик увлечения.
занимался дома, ходил в зал, опять дома.
хватает месяца на три меня максимум....
продолжаю бороться с чревоугодием и ленью.
дома уголок спортсмена ) груша в кладовке. сейчас чаще сына на качели качаю и ждем второго в августе )
[ ссылка на изображение ]

zimnik

#10

Сообщение zimnik » 21 апр 2016, 16:50

Занимался дебилдингом в молодости, в начале 90-х, пять лет. Только развалился союз и стали появляться и методики и питание.
Покупал протеин в отпуске и жрал его целый год до следующей закупки. А сейчас понимаю, если работа не связана с физическим трудом, то спортпитание даром не нужно.
Питайтесь и тренируйтесь правильно и регулярно и результат будет.


Аватара пользователя
Махим
Майор
Майор
Сообщения: 964
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 13:12
Город: Дзержинский, МО
Поблагодарили: 1 раз

#11

Сообщение Махим » 21 апр 2016, 17:31

Да ведь никто не спорит о том, что бы питаться правильно.
Я, к примеру, сейчас на сушке и мне нужен белок, а жрать нужно меньше)))
Мне что бы покрыть необходимый запас нужно, в общем есть моменты, когда нужен и протеин. )))
drive2.ru/r/chevrolet/1238455/

Аватара пользователя
FilCapLPG
Подполковник
Подполковник
Сообщения: 1206
Зарегистрирован: 09 фев 2013, 21:57
Город: Раменское р-н.
Авто: Была С140 . была С100 , теперь H-1
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 13 раз

#12

Сообщение FilCapLPG » 21 апр 2016, 18:03

Махим
Ну я в свое время тоже сушился , вот только не стоит забывать о суточной усвояемости белка.. Имхо , данную норм вполне работаешь творогом и грудкой.
Филипп.

Аватара пользователя
Махим
Майор
Майор
Сообщения: 964
Зарегистрирован: 24 мар 2015, 13:12
Город: Дзержинский, МО
Поблагодарили: 1 раз

#13

Сообщение Махим » 21 апр 2016, 22:41

FilCapLPG
Можно, но нужно много скушать творога и грудок)
Это как в анекдоте:
В самолет можно взять чемодан до 23 кг веса. К габаритам особо не придераются, но если повезешь 23 кг пенопласта - будут вопросы.
drive2.ru/r/chevrolet/1238455/

Alonzo
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 28 янв 2016, 23:50

#14

Сообщение Alonzo » 29 апр 2016, 18:20

Сейчас очень многие тренеры советуют добавлять в рацион побольше рыбы. Она намного лучше усваивается, в отличие от мяса и творога.

Gary74
Рядовой
Рядовой
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 07 ноя 2015, 22:45

Re: Тренажерка

#15

Сообщение Gary74 » 29 апр 2016, 19:15

Махим писал(а):Приветствую, уважаемых Клубней!

Предлагаю тут обсуждать вопросы по физухе.
Программы, спортивные клубы, питание и т.д.

К примеру, у меня сейчас встал вопрос по спортпиту, если есть хорошие места - цена\качество дайте азимут. А то что то зашел на днях за протеином и тихо прибалдел от ценников.
Есть варианты брать через инет из-за бугра, но там доставка бесплатная только от 12000 р., я столько не съем. В обратном случае рассчитали 2000 р. за доставку до Москвы, сводит на нет все плюсы.


Пользуйтесь тематическими форумами, а то здесь специалисты насоветуют.
СтилФактор например.

Всё подробно расписано, где дешево купить тоже, переписывать сюда, я например не вижу не смысла не желания.



Вернуться в «Спорт»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость